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    双子座 5.21-6.21

    双子座是所有星座中最能保持青春和活力的星座,对种种事物都好奇却又无法持久,欠缺耐性。神经系统功能偏弱,常常因为消化系统的问题到肠胃科报到。

    瑜伽体式建议--四柱支撑式

    功效:增强平衡感,防止下肢浮肿,促进胃肠功能,也可以很好的锻炼到腹部的器官。保持生殖器官健康。

     
     
    白羊座
    3.21-4.19

    瑜伽pose
    --鸽王式
    金牛座
    4.20-5.20

    瑜伽pose
    --下犬式
    双子座
    5.21-6.21

    瑜伽pose
    --四柱支撑式
    巨蟹座
    6.22-7.22

    瑜伽pose
    --上犬式
    狮子座
    7.23-8.22

    瑜伽pose
    --战士第2式
    处女座
    8.23-9.22

    瑜伽pose
    --伸展式
    天秤座
    9.23-10.23

    瑜伽pose
    --树式
    天蝎座
    10.24-11.22

    瑜伽pose
    --束角式
    射手座
    11.23-12.21

    瑜伽pose
    --三角式
    摩羯座
    12.22-1.19

    瑜伽pose
    --舞王式
    水瓶座
    1.20-2.18

    瑜伽pose
    --山式
    双鱼座
    2.19-3.20

    瑜伽pose
    --婴儿变式
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